Segurar o xixi na gravidez faz mal?

Quais os riscos para o bebê e a mãe?

Durante a gravidez, o corpo passa por diversas transformações, e o sistema urinário também sofre alterações significativas. Muitas gestantes se perguntam: “Faz mal segurar o xixi na gravidez?” ou “Segurar a urina pode prejudicar o bebê?”. Embora não seja um problema ocasionalmente, segurar a urina frequentemente pode trazer alguns riscos para a mãe e para o bebê.

Neste artigo, vamos explicar os 7 principais riscos de segurar o xixi na gravidez, os sinais de alerta e como prevenir problemas urinários durante a gestação.

1. Aumento do risco de infecções urinárias

Segurar o xixi na gravidez pode aumentar a propensão a infecções urinárias, um problema comum entre gestantes. A urina acumulada na bexiga facilita a proliferação de bactérias, levando a sintomas como:

• Ardência ao urinar
• Necessidade frequente de urinar
• Dor na região pélvica
• Urina com odor forte ou cor turva

Se não tratada, a infecção pode se espalhar para os rins, causando pielonefrite, que pode trazer riscos para a gravidez.

2. Maior risco de incontinência urinária

Durante a gestação, os hormônios relaxam os músculos do assoalho pélvico para preparar o corpo para o parto. Quando a gestante segura a urina com frequência, a bexiga pode ficar sobrecarregada, enfraquecendo ainda mais esses músculos e levando à incontinência urinária.

Esse problema pode persistir após o parto, causando escapes involuntários de urina ao tossir, rir ou fazer esforço físico.

3. Desconforto e dor pélvica

O crescimento do útero exerce pressão sobre a bexiga, reduzindo sua capacidade de armazenamento. Quando a gestante segura o xixi por muito tempo, a pressão na bexiga aumenta, causando dor e desconforto na região pélvica.

Esse incômodo pode piorar em mulheres que já sofrem com dores lombares ou ciática durante a gestação.

4. Possível aumento do risco de cálculos renais

Urinar regularmente ajuda a eliminar toxinas do organismo. Quando a urina fica retida por muito tempo, pode haver um acúmulo de minerais na bexiga e nos rins, aumentando o risco de cálculos renais (pedras nos rins).

Cálculos renais podem ser extremamente dolorosos e, em casos graves, levar a complicações durante a gravidez.

5. Maior risco de parto prematuro

Em alguns casos, uma infecção urinária não tratada pode causar contrações uterinas e levar ao trabalho de parto prematuro. Isso ocorre porque a infecção pode desencadear uma resposta inflamatória no organismo, afetando o útero.

Por isso, é essencial buscar atendimento médico se houver sintomas de infecção urinária durante a gestação.

6. Sensibilidade a infecções vaginais

A proximidade entre a uretra e a região vaginal faz com que bactérias possam migrar mais facilmente para a vagina, causando infecções vaginais, como a candidíase.

Essa infecção pode causar coceira, irritação e corrimento anormal, gerando ainda mais desconforto para a gestante.

7. Aumento da pressão na bexiga e riscos a longo prazo

Quando a bexiga fica excessivamente cheia por muito tempo, ela pode perder parte de sua elasticidade natural. Isso pode comprometer sua função a longo prazo e levar a problemas como retenção urinária crônica após a gravidez.

Como prevenir problemas urinários na gravidez?

Agora que você já sabe os riscos de segurar o xixi na gravidez, aqui estão algumas dicas para manter a saúde do trato urinário:

• Vá ao banheiro sempre que sentir vontade – Não segure a urina por muito tempo.
• Beba bastante água – A hidratação ajuda a manter os rins e a bexiga saudáveis.
• Evite bebidas irritantes – Café, refrigerantes e chás diuréticos podem irritar a bexiga.
• Use roupas confortáveis – Peças apertadas podem aumentar a retenção de umidade, facilitando infecções.
• Pratique exercícios para o assoalho pélvico – Exercícios como os de Kegel ajudam a fortalecer os músculos da região.

Conclusão

Segurar o xixi na gravidez ocasionalmente pode não trazer problemas, mas fazer isso com frequência pode aumentar os riscos de infecções urinárias, cálculos renais, incontinência e outros desconfortos.

Se você sentir dores ao urinar, pressão na bexiga ou sintomas de infecção urinária, busque orientação de um profissional de saúde. Manter bons hábitos e atender às necessidades do corpo é essencial para uma gestação mais saudável.

Agora, conte para a gente nos comentários: você já teve dificuldades com a urina na gravidez? Como lidou com isso?